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18 saladas para começar bem o #projetoverão


Uma seleção de ingredientes diferentes que vão de lâminas de erva-doce a salmão defumado para comer no shopping ou em lugares tradicionais de Curitiba


A salada de cenoura do Jamie's Italian Curitiba é uma das opções

O final do ano está chegando e com ele, muitas pessoas iniciam o #projetoverão, cuidando da dieta para garantir estar com uma boa forma para a temporada mais quente do ano. E nada melhor do que optar por uma boa salada na hora de controlar o peso, já que além de ajudar na dieta, são saborosas e ideais para os dias mais quentes. Abaixo você confere uma lista com quatro lugares em Curitiba que oferecem saladas capazes de saciar até os mais famintos.

10 Pastéis

A tradicional rede de franquias curitibana especializada em pastel conta com quatro opções de saladas (entre R$ 17 e R$ 23), todas compostas pelo Mix 10, que leva folhas verdes, cenoura, tomate, ovo cozido, massa de pastel frita, Pastel Jr. de Queijo e molho Italian, French ou Caesar. As saladas podem ser acompanhadas por Carne grelhada, Empanado de Frango, Frango Grelhado e Peito de Peru. A 10 Pastéis tem unidades no Batel, Praça da Ucrânia, Parque Barigui (Expo Barigui), Couto Pereira, ParkShopping Barigui, Shopping Cidade, Curitiba, Estação, Jardim das Américas, Mueller e Palladium.

Jamie’s Italian Curitiba

O terceiro restaurante no Brasil do renomado chef inglês Jamie Oliver conta com cinco saladas em seu cardápio, com preços que variam entre R$ 28 e R$ 58. Entre as opções, se destacam a Super Food Clássica - preparada com grãos e mix de sementes, beterraba e lâminas de erva-doce servida com queijo cottage, avocado grelhado, harissa e brócolis - e a Salada de Cenoura assada e Avocado – preparada com folhas da estação, cenoura assada com mel & especiarias, avocado, queijo Minas e mix de sementes. Todas as saladas são preparadas com ingredientes selecionados pela rede, provenientes de fornecedores que seguem um rígido controle de qualidade, que proíbe a utilização de químicos em sua produção. O Jamie’s Italian Curitiba está localizado no piso L2 do Pátio Batel.

Kharina

A tradicional rede de restaurantes de Curitiba conta com quatro opções de saladas em seu cardápio, sendo que duas são clássicas – Caesar (R$ 23,50) e Caprese (R$ 26,50) – e as outras duas são mais inusitadas: a de Manga (R$ 21,50), com um mix de folhas verdes, coberto com queijo parmesão e molho rosé caseiro e a de Salmão Defumado (R$ 27,00), acompanhado de uma refinada seleção de folhas verdes com honey mustard. O Kharina tem quatro unidades em Curitiba, nos bairros Água Verde, Batel, Cabral e Jardim Botânico.

Oven

Por mais que a especialidade da Oven seja a pizza, a rede de franquias com seis unidades em Curitiba oferece o seu maior diferencial também para as saladas: é possível customizar com os ingredientes favoritos, escolhendo as folhas, o queijo, a carne, os complementos e o molho por R$ 22. Além disso, também é possível optar pelas cinco versões prontas (Caesar, Frango, Atum, Caprese e Tropical) em dois tamanhos: mini (R$ 6) e grande (R$ 18). A Oven possuí unidades em Curitiba nos shoppings Mueller, Barigui, Palladium, Curitiba, Estação e Pátio Batel.

Instagram @curitibaemdestaque


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