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Pessoas Tóxicas. QUALIDADE DE VIDA, por Renata Berberi Schulz



Pessoas Tóxicas

Falamos muito em alimentos e hábitos que nos prejudicam e podem ser nocivos a nossa saúde, e muitas vezes deixamos de levar em consideração as pessoas tóxicas que temos no nosso redor.


Conviver com pessoas tóxicas é tomar doses de veneno diárias, prejudicando as percepções, rebaixando a auto-estima, gerando culpa e angústia.


Para resolver esta situação precisamos primeiro identificar esta (s) pessoas, e muitas vezes pode ser que sejam pessoas próximas, até da sua família, e colocar o limite é necessário.


Este limite exige encontrar uma distância saudável entre você e esta pessoa, está é uma conduta de autocuidado para preservar o seu bem estar.


Quando as pessoas não estão dispostas a rever seus comportamentos disfuncionais nas relações, a melhor saída e cuidar de você!!!


Autocuidado te beneficia.


Sou Renata Berberi Schulz, Psicóloga cognitivo comportamental, facilitadora PSYCH K ®️

Psicóloga cognitivo comportamental, facilitadora PSYCH K®
https://www.facebook.com/renata.berberi.schulz

Instagram@curitibaemdestaque

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