Palco da Ópera de Arame oferece aulão gratuito de ioga

 em Na cidade

Esta terça-feira (21) é o dia da ioga. Para celebrar o momento e inspirar os visitantes, o Vale da Música, festival permanente de música instrumental apresentado pelo Bradesco e com realização da Futura Fonte em parceria com a DC Set Group, vai oferecer um aulão gratuito para quem estiver no espaço e para aqueles que quiserem começar o dia em um dos mais bonitos teatros do Brasil. A iniciativa faz parte do projeto Palco Aberto, que está contemplada na programação cultural do Vale e que leva diversas atividades diferenciadas para o espaço, como ensaios, aulas, workshops.

O aulão, que tem início às 10 horas, será ministrado pela professora Themmy Dutra e tem como única exigência que o participante traga seu próprio tapete, ou como conhecido por praticantes, o mat yoga. Além disso, a aula será transmitida ao vivo de forma on-line pelo canal do Vale da Música no Youtube. “A prática regular do ioga traz o equilíbrio que nos permite experimentar a vida com saúde e alegria. Nesse encontro, que celebra o dia do ioga, iremos abordar a importância do movimento e da respiração consciente para a saúde física e o equilibrio mental na busca por uma vida mais saudável feliz”, explica a professora Themmy.

Serviço:
Aulão gratuito de ioga
Endereço: Rua João Gava, 970 – Abranches.
Horário: 10h

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